Idejas drēbju skapim. (Ko šoziem vilkt mugurā?)

Raksts ir turpinājums iepriekšējam rakstam par to, kādu apģērbu šoziem izvēlēties.
Līdzīgi kā iepriekš, interneta veikalos meklēju apģērbu, kas ir aktuāls šoziem. Pie katra apģērba klāt pievienoju saiti, kur to var apskatīties vai iegādāties. Līdzīgus apģērbus var atrast arī citos apģērbu veikalos.

Adījumi ir tradicionāls ziemas apģērbs. Adīti džemperi un jaciņas būs tas, ko es pati ziemas laikā valkāšu visvairāk. Droši savā skapī vari iekļaut liela izmēra (oversize) džemperus (1,2),  klasiska piegriezuma džemperus, kas neizies no modes (3), īsos džemperīšu līdz viduklim (4), dažāda garuma un stila jaciņas (5,6). Šoziem modē arī garas jakas līdz ceļgaliem un pat garākas.

Džemperus kombinē ar džinsiem, ādas biksēm, leginsiem, svārkiem vai velc virs kleitiņām, pievieno kādu sievišķīgu aksesuāru (rokasprādzi, ķēdīti, lakatu, šalli), lai panāktu pabeigtāku izskatu. Zem džempera papildus siltumam vari pavilkt blūzi ar skaistu krādziņu vai basic tipa topus ar garām rokām. Garus, platus džemperus vislabāk vilkt kopā ar leginsiem vai apspīlētām džinsu biksēm, īsos  džemperus līdz viduklim velc kopā ar augstas jostasvietas biksēm vai svārkiem.

Jaciņas izmanto, lai kombinētu apģērbu kārtās. Zem jaciņām velc t-kreklus ar uzrakstiem, blūzītes ar dažādiem rakstiem, basic topiņus ar īsām vai garām rokām, aksesuāram pievieno lakatu, šallīti vai kādu rokassprādzi. Velc kopā ar biksēm vai svārkiem.

Krāsas: maigi pasteļtoņi, melns un balts, pelēks, tumšie toņi (tumši zili, tumši violeti, tumši sarkani u.c)
Tekstūras: smalki, rupji un ļoti rupji adījumi, mīkstas un pūkainas dzijas, adījumu raksti.

1. Mīksts, bieza adījuma džemperis. Asos, €63.98 /apskatīties, iegādāties/
2. Adīts, pūkains džemperis. Asos, €54.03 /apskatīties, iegādāties/
3. Adīts džemperis. H&M /apskatīties/
4. Īss džemperis. H&M /apskatīties/
5. Adīta jaka no mīkstas pūkainas dzija ar kabatām un pogām. H&M /apskatīties/
6. No cilpu dzijas adīta jaka. Top Shop, €68.6 /apskatīties, iegādāties/

Idejas apģērbu kombinēšanai no Pinterest

lizmarieblog.com

http://knitdreams.tumblr.com/

maddermade.com

styleoholic.com

ellenclaesson.metromode.se

theoxfordtrunk.theshoppad.com

oceanviewblvd.com

theberry.com

theberry.com

afinedayforsailing.blogspot.com

Ko vilkt mugurā šoziem? (Must-have 2014/2015 ziema)

Rakstā vēlējos padalīties ar savām idejām, kādu apģērbu izvēlēties, kā to kombinēt un kas ir aktuāls ikdienas apģērbā šoziem. Rakstam būs vairākas daļas, tajās mēģināšu aptvert visu garderobi. Visus šos apģērbus var vilkt un darbu (kur nav īpaši augstu prasību), skolu vai augstskolu. Tos kombinējot ar aksesuāriem var panākt ikdienišķāku vai svinīgāku efektu.

Ievietotie attēli ar apģērbiem ir ņemti no dažādiem apģērbu interneta veikaliem, diemžēl tie pārsvarā ir ārzemju, bet labā ziņa - tie piegādā uz Latviju (par minimālu maksu vai bezmaksas), katram apģērbam pievienoju linku, kur tos vari atrast un, ja iepatīkas arī iegādāties (izņemot H&M, viņu mājas lapā nav šādas opcijas, tos meklējiet veikalos Latvijā). Raksta mērķis nav jums likt šos apģērbus iegādāties vai reklamēt, bet, lai smeltos idejas savas garderobes papildināšanai. Līdzīgi apģērbi ir atrodami jebkuros citos veikalos Latvijā.


Pirmajā raksta daļā par virsjakām, šallēm un apaviem:

Stilīgie mētelīši un baikeru stila ādas jaka ir aktuālas tendences šoziem. Visticamāk šāda tipa apģērbs nebūs piemērots kārtīgam salam, tāpēc, mūsu platuma grādos, garderobē jāiekļauj viena ļoti bieza jaka, vēlams ar kapuci, neatkarīgi no tā cik ļoti tā atbilst modes tendencēm.

1. Tvīda mētelis ar oderi un mākslīgās kažokādas apkaklīti. Klasisks mētelis ar mūsdienīgu griezumu. Derēs dodoties uz darbu vai augstskolu, Asos €135,07. /apskatīties, iegādāties/

2. Tava drauga vai brāļa mētelis jeb boyfriend mētelis. Liela izmēra tvīda mētelis, aktuāls arī šoziem, Boohoo € 61. /apskatīties, iegādāties/

3. Silta ziemas jaka aukstajam laikam, Zara € 129. /apskatīties, iegādāties/

4. Mākslīgās ādas jaka ar oderi, H&M. /apskatīties/

Šoziem aktuālas lielas šalles. Tās var būt smalka vai rupja adījuma, ar rakstiem, svītrām, rūtīm, melnbaltiem rakstiem vai krāsainiem akcentiem. Tās palīdzēs uzglabāt papildus siltumu, atsvaidzinās tavu garderobi neieguldot lielus līdzekļus. Kombinē pie virsjakām.

1. Mīksta, liela adīta šalle. Asos,  €21,33. /apskatīties, iegādāties/

2. Šalle ar rakstu. H&M. /apskatīties/

3. Šalle ar svītrām, Zara €22,95.  /apskatīties, iegādāties/

Esot apavu veikalā, acis vairāk lūkojas tieši uz puszābaciņiem. Pašai personīgi ļoti patīk puszābaki ar papēdi (2). Ziemā vieglāk ir pārvietoties ar zābakiem bez papēža - aktuāli vīrišķīga stila apavi (1). Pilnīgi noteikti nevarēs iztikt bez siltiem sniega zābakiem, kuriem neslīd zole. Ideālā variantā, ja tiem jābūt ūdens izturīgiem, piemēram, Timberland firmas zābaki (3). Šie zābaki bija ļoti populāri pirms kāda laika, šoziem tendences mainījušās, bet svarīgākais, lai kājām ir silti, vai ne?

1. Melni siltināti sieviešu zābaki ar rāvējslēdzēju un siksniņu. Danija €109. /apskatīties, iegādāties/

2. Dažāda stila puszābaki ar papēdi. H&M. /apskatieties/

3. Timberland 6 IN Premium (TI4-d) apavi. Get style, €105,09 /apskatīties, iegādāties/

Idejas no Pinterest

collagevintage.com

just-another.me

media-cache-ec0.pinimg.com

Rakstu sagatavoja Līva, 

viņai patīk mode un viņa seko līdzi modes aktualitātēm

Kā pagatavot: Chai Latte

Esmu viens no tiem cilvēkiem, kuri dzer melno tēju ar pienu un man garšo arī Chai Latte. 

Šoreiz gribēju to izmēģināt uztaisīt pati, soli pa solim, sākot ar garšvielu izvēlēšanos un pievienošanu pēc saviem ieskatiem, to novārīšanu kopā ar melno tēju.

Chai latte (pazīstams arī kā Masala Chai, kas nozīmē garšvielu tēja) nāk no Indijas un ir šīs valsts populārākais tējas dzēriens. To pagatavo no spēcīgas melnās tējas, garšvielu maisījuma un piena. Nav noteiktas receptes kā šis dzēriens ir pagatavojams un katrs var variēt ar garšvielu daudzumu un stiprumu. Tradicionāli Chai Latte pagatavo no kardamona, melnajiem pipariem, krustnagliņām, ingvera, kanēļa un melnās tējas novārījuma, kam pievieno cukuru un uzputotu pienu.

Dzēriens ir ļoti vienkārši, samērā ātri pagatavojams un to var arī uzglabāt. Var iztikt arī bez uzputota piena, garša no tā nemainās. Pārtikas veikalos garšvielas dzēriena pagatavošanai atrast nav grūti. Pieejami arī gatavi melnās tējas maisījumi, kas šo tējas pagatavošanas procesu atvieglo vēl vairāk.


                                    

                                    

Vienas lielas tējas krūzes pagatavošanai nepieciešams:

1 ar 1/2 glāzi ūdens

1/2 glāzi piena

2 paciņas melnās tējas (vai 2 tējk. melnās beramās tējas)

1 gab. krustnagliņas

2 gab. veseli melnie pipari

2 gab. kardamona pākstis

1/4 tējk. malta muskatrieksta

1 cm bieza svaiga vai kaltēta ingvera ripiņa (smalki sarīvēts) vai 1/4 tējk. ingvera pulvera

1 līdz 2 tējk. cukura vai medus (cukurs ir svarīga dzēriena sastāvdaļa, kas pastiprina visas garšas, ar tā daudzumu var variēt pēc saviem ieskatiem; medu var izmantot, ja vēlas dabisku saldinātāju, tas piedos savu medaino garšu dzērienam)

Katls, sietiņš
Laiks 15 min


Pagatavošana

Katlā ielej ūdeni un uzvāra to. Karstam ūdenim pievieno garšvielas - krustnagliņas, melnos piparus, kardamonu, muskatriekstu un ingveru. Turpina vārīt vismaz 5 min. Vārot ilgāk garšvielas vairāk ievilksies. Katlu noņem no uguns, pievieno melno tēju un cukuru, uzliek vāku un ļauj visam ievilkties 10 minūtes. Pēc tam tēju ar garšvielām izkāš cauri sietiņam. Ja, dzērienu vēlas baudīt uzreiz, tad pievieno pienu un, ja nepieciešams, uzkarsē līdz tas gandrīz sāk vārīties. Ja, vēlas to uzglabāt, atdzesētu liek ledusskapī, kad vēlas pievieno pienu un uzsilda.


                                

                               

Dzēriens ir nedaudz tumīgs, garša ir pilnīga un piesātināta, kas man patīk.
Chai Latte ir ideāls dzēriens ziemai. Tagad to varēšu pagatavot, kad vien uznāks tāda vēlme un nebūs jāskrien uz tuvējo kafejnīcu, kad sagribēsies, ko netradicionālāku.

Līva

Sejas ādas tipi, ādas kopšana

Vēlējos uzrakstīt rakstu par šo tēmu, kā vienu no pirmajiem rakstiem šajā blogā. Tas varbūt vairāk ir tāds kā kopsavilkumu pašai priekš sevis, varbūt arī kādam citam tas būs noderīgs un uzzinās, ko jaunu.

Raksts ir par sejas ādas tipiem, par svarīgāko, kas par tiem jāzina - to iedalījumu un galvenajām atšķirībām. Pievienots arī neliels ieskats ādas kopšanā. 
Zinot savas sejas ādas tipu mēs labāk spējam izprast kā to labāk kopt, kādi kopšanas līdzekļi jāizvēlas, kāda kosmētika ir piemērotāka.

Sejas ādas tipu iedalījums, kāds pieņemts kosmetoloģijā, ir šāds:

• sausa, 
• taukaina, 
• kombinēta, 
• normāla tipa āda.

Sausa āda. Vizuāli āda izskatās matēta un bez spīduma. Tā ir plāna un jutīga. Sausai ādai tauku dziedzeri ir mazaktīvi. Līdz ar to, arī poras uz ādas ir mazas un reti kad šāda tipa ādas īpašniekiem ir melnie punkti vai pūtītes. Sliktākajos gadījumos āda lobās un ir sajūta, ka tā ir savilkta un stīva. Sausas ādas īpašniekiem nedaudz jāsatraucas par to, ka šādai ādai ir tendence ātrāk kļūt neelastīgai un tāpēc ātrāk sāk veidoties pirmās grumbiņas.

Kopšanā jāizvairās no produktiem, kuri satur alkoholu, jāizvairās no pārlieku biežas sejas mazgāšanas ar krāna ūdeni (tā vietā labāk izmantot novārītu, atdzesētu ūdeni, iepriekš pagatavotu, atdzesētu kumelīšu tēju vai pienu (vislabāk lauku) istabas temperatūrā). Ieteicams izmantot dažādus ādas aizsargājošos līdzekļus, kuri pasargā no temperatūras svārstībām, īpaši ziemā. Ādas papildus mitrināšanā nepieciešams izmantoto mitrinošus un barojošus krēmus vai serumus. Vēl, ādas mitrināšanā un mīkstināšanā palīdzēs medus-piena sejas maska (piens un medus sajaukts vienādās attiecībās, piemēram, viena ēdamkarote piena ar vienu ēdamkaroti medus). 

Taukaina āda. Tai piemīt taukains spīdums. Ādas virsējais slānis ir taukains. Pretēji sausai ādai, šādai ādai tauku dziedzeru darbība ir ļoti aktīva. Ādai ir paplašinātas poras, uz ādas daudz ātrāk veidojas pūtītes un melnie punkti. Taukainas ādas īpašnieki var priecāties, ka pirmās krunciņas parādīsies vēlāk, jo taukvielas darbojas kā dabisks mitrinātājs.

Āda ir regulāri jātīra no rīta un vakarā, bet jāizvairās no pārspīlētas ādas kopšanas, tas var izsaukt pretēju ādas reakciju - tauku dziedzeri var sākt darboties vēl aktīvāk. Kopšanā jāizmanto maigi attīroši līdzekļi bez alkohola. Lai arī liekas, ka sejas krēmi vēl vairāk veicina dziedzeru darbību, tomēr āda ir jāmitrina, izmantojot sejas krēmmus, kuri paredzēti taukainai ādai. Tas palīdzēs izvairīties no izsitumu rašanās. Jāizvēlas kopšanas līdzekļi un krēmi, kuri piemēroti taukainai ādai un jāatrod sev piemērotākais produkts. Pūtīšu tīrīšanai un dezinfekcijai palīdzēs tējas koka eļļa (pūtītes nav ieteicams spiest). Var mēģināt izmantot poru samazinošus līdzekļus. 1-2 reizes nedēļā ieteicams izmantot maigu pīlingu vai attīrošu masku, kuru mērķis būtu attīrīt poras un noņemt atmirušo ādu. Tas palīdzēs tīrīt melnos punktus. 

Normāla āda. Sejas ādas tips ir ļoti reti sastopams. Normāla āda, tas nozīmē, ka ādā viss ir līdzsvarā. Ādai nav paplašinātu poru, pūtīšu vai apsārtušu plankumu. Tā nav pārlieku sausa vai pārlieku taukaina. Tai piemīt veselīgs spīdums un pēc taustes tā ir gluda.

Reizēm arī normāla āda ziemas mēnešos var kļūt nedaudz sausāka un vasaras mēnešos - taukaināka, uz šīm izmaiņām vajadzētu attiecīgi reaģēt. Ārī šādu ādu nepieciešams kopt, galvenokārt tāpēc, lai tā saglabātos tik pat starojoša. To kopj izmantojot saudzējošus ādas tīrīšanas līdzekļus, jāizmanto mitrinoši krēmi.

Kombinēta tipa āda. Ādas tips ir ļoti izplatīts. Tā ir atšķirīgu ādas tipu kombinācija. Biežāk sastopami divi kombinācijas varianti. Pirmais, kad āda t-zonā (t-zonā ietilpst - piere, deguns un zods) ir taukaina, bet uz vaigiem un ap acīm tā ir normāla vai sausa. Otrais variants - t-zonā āda ir normāla, bet uz vaigiem un rajonā ap acīm sausa.

Kombinētu ādu, kad t-zonā tā ir taukaina, kopj tā pat kā taukaini ādu. Kombinētu ādu t-zonā normāla un pārējā daļā sausa, kopj izmantojot līdzekļus, kas domāti sausai ādai. Veikalos ir pieejami kopšanas līdzekļi, kas paredzēti kombinētai ādai, bet ir jāņem vērā, ka tie ir paredzēti galvenokārt pirmajai kombinācijai, kad t-zonā āda ir taukaina.


Vispārīgi par ādas kopšanu

Jau noskaidrojām, ka, lai ādu saglabātu veselīgu, nepieciešams to pareizi kopt, izmantojot savam tipam atbilstošus kopšanas produktus un kosmētiku. Piemēram, jāizvairās no produktiem kas satur alkoholu, nedrīkst pārcensties ar tīrību, āda jāmitrina u.t.t. Svarīgi ir atrast sev piemērotākos līdzekļus, kuri der tieši tavai ādai. Ja, kāds no kosmētikas vai kopšanas līdzekļiem kairina ādu, aizsprosto poras vai rada vēl kādas citas sekas, nekavējoties jāpārstāj tas lietot un jāturpina meklēt cits savai ādai piemērotāks. Man vasarās āda sliecas uz taukaino pusi, bet ziemā, kad laukā ir lieli mīnusi, tā paliek ļoti sausa. Kopšanā cenšos izmantot pēc iespējas dabīgākus līdzekļus. Diemžēl ir tā, ka jo dārgāks produkts, jo labāks tas būs, bet atkal, ne visi dārgie un arī lētie produkti būs piemēroti katram. Lietoju šādu sēriju kosmētikas līdzekļus Weleda, Avene, Madara un Bioderma.

Ādas veselība ir daļa no kopējās ķermeņa veselības. Kā mēs zinām - ķermenī viss savā starpā ir saistīts. Tādēļ to nepieciešams ne tikai pareizi kopt. Ādas izskats ir ļoti atkarīgs no tā kādu dzīvesveidu mēs ievērojam (piem., smēķēšana, alkohols ļoti ietekmē ādas veselību). Ieteicams pieturēties pie veselīga uztura pamatprincipiem, censties uzturā vairāk lietos pārtikas produktus, kas satur ādai nepieciešamos vitamīnus (A, C vitamīnus. - burkāni, apelsīni, citroni, dzērvenes, zemenes, āboli u. c. dārzeņi un augļi; E vitamīnu - nerafinētas augu/ sēklu eļļas (olīvu, linsēklu, smiltsērkšķu) diedzēti graudi, spināti, brokoļi u. c.) un mikroelementus (cinku, selēnu - zivis un jūras veltes, olas, aknas, rieksti u. c). Lietojiet pietiekošu daudzumu ūdens, vismazs 1,5 l dienā, lai āda tīrītos un mitrinātos! Ādai patiks aktivitātes svaigā gaisā - īpaši ziemā par to nevajadzētu aizmirst, kad ļoti daudz laika mēdzam pavadīt iekštelpās, kurās ir radiatoru sausināts gaiss, kas mūsu ādu padara sausu.

❤

Līva

Kā uzlabot garastāvokli

Katram cilvēkam ir brīži, kad garastāvoklis nav tik labs kā gribētos. Reizēm pašsajūta ir pat tik bēdīga, ka negribās līst laukā no siltās migas un labprāt pavadītu tur visu dienu. 

Es ticu tam, ka garastāvokli uzlabo dzīves pozitīvie ikdienas sīkumi un sīkās lietas, kuras katra par sevi dod pa visam nelielu laimes sajūtu, bet visas kopā, padara tevi laimīgāku.

Tātad, ko es darītu, lai...
Jeb ko darīt, lai uzlabotu garastāvokli?

1. Ja man ir brīva diena, mēģinu piecelties pirms pulkst. 12.00. Tad ir sajūta, ka visa diena vēl priekšā un nekas nav nokavēts (nogulēts).

2. Saklāt gultu. Lai cik ļoti gribētos šo soli izlaist, bet tas tomēr dod savu mazo prieciņu, katreiz tur paskatoties un ieraugot, ka gulta ir saklāta.

3. Bērnības fotogrāfiju skatīšanās. Pasktīties un atcerēties tos laikus, kad bijām tik bezrūpīgi un nebija problēmu, par kurām jālauza galva. Toreiz viss likās tik vienkārši...

4. Pastaiga. Tas ir veids kā izrauties no ierastās vides, kā arī gara pastaiga palīdz visu pārdomāt un "sakārtot visu pa plauktiņiem". Vislabāk man patīk pastaigas dabā, pa parku, meža takām, gar jūru.

5. Aromātiskās tējas. Tā var būs arī jebkura zāļu tēja (piemēram, kumelīšu, piparmētru, liepziedu u.c.). Izbaudot tējas aromātu un garšu uzlabojas garastāvoklis.

6. Mūzikas un Radio klausīšanās. Tas jau visiem zināms, ka mūzika uzlabo garastāvoki, bet ne kura katra. Dienās, kad ir slikts garastāvoklis labāk klausīties "ātros gabalus", lai gribas kustēties līdzi.

7. Aiziet uz veikalu pēc apelsīna. Apelsīna sulīgi oranžā krāsa vien jau uzlabo garastāvokli :) Kā arī saldais apelsīna aromāts uzmundrinot un dodot dzīvesprieku.

Foto: Līva

❤

Līva